Ayurveda som är ett medicinsystem, har varierat och utvecklats i över två årtusenden och består av terapier som vanligtvis är baserade på komplexa örter, mineraler och en korrekt balanserad kost. Ayurvedamedicin praktiseras fortfarande i Sri Lanka och bygger på dess inhemska arv som har bevarats i över 3000 år. Det anses vara ”ett sätt att leva” av många lokalbefolkningen och har blivit ett effektivt alternativ till modern västerländsk medicinering.
Läran om ”Tri Dosha” (Three Vital Forces) - Vata (luft), Pitta (galla) och Kapha (slem) energier kan betraktas som kardinalregeln i Ayurveda. När dessa tre Doshas är ur balans, kroppen blir svag vilket inbjuder till sjukdom. Sri Lankas ayurvediska utövare börjar med att studera patienten och sedan återställa balansen genom behandlingar som växtbaserade delar, massage, näsbehandlingar, ångbad, oljebehandlingar och balanserade dieter som består av lokala råvaror, örter och kryddor.
Sri Lankas salubrious klimat, gästfrihet och olika orter har hjälpt till att inrätta ett antal Ayurveda-baserade hotell och retreater. De ger dig prisvärda tjänster för att få dig att känna dig lugn under din vistelse samtidigt som du erbjuder ayurvedisk vård av högsta kvalitet.
Med våra skräddarsydda Ayurveda Tour-paket, du är inbjuden att uppleva det bästa av denna forntida praxis med behandlingar för att balansera och återställa din kropp till perfektion.
