Ayurveda

Definitionen av 'Ayurveda' i enkla termer betyder ”vetenskapen om livet”. Ayurveda representerar ett helande system som har perfekterats under mer än fem tusen år. Det är känt som Sydasiens gamla hälsovårdssystem baserat på örter och kost. Ayurveda ser hälsa och sjukdom i holistiska termer. Det tar hänsyn till förhållandet mellan energi och materia. Detta helande system tror på behandling av inte bara den del som drabbats av sjukdom utan individen som helhet. Det betonar harmonin i sinne, kropp och ande för att bota sjukdomar.

Vad är Ayurveda?

Det är ett gammalt system av medicin som utvecklats i vår del av världen, långt innan ”medicinens fader”, Hippokrates, till och med föddes. Namnet kommer från två sammanfogade sanskritord ”Ayuh” (liv) och ”Veda” (vetenskap eller kunskap).

Sedan antiken har människan engagerat sig i strävan efter att uppnå och upprätthålla ett optimalt hälsotillstånd. Vägen tillbaka i 600 f.Kr., Ayurveda uppstod i Sydasien som det naturliga sättet att läka. Idag har Ayurveda utvecklats till ett vetenskapligt system för helhetsläkning som har fått erkännande över hela världen.

Ayurveda i Sri Lanka

”Ayurveda” är inte bara en form av medicinering - det är ett sätt att leva som generationer av Sri Lankans generationer i över 3000 år.

Den hälsomedvetna idag söker efter effektiva alternativ till spiralkostnaderna och biverkningarna som följer av användningen av modern medicin. Sri Lankan har under de senaste årtusendena använt sig av den ”användarvänliga och traditionella medicinen - Ayurveda” som över 75% av öns befolkning är beroende av på grund av dess beroende av naturliga växter, örter och oljor.

Tre vitala krafter i Ayurveda

En av Ayurvedas grundläggande övertygelser är läran om ”Tri Dosha” eller de tre vitala krafterna - Vayu, Pita och Kapha. Generellt översatt till vind, galla och slem, en mer exakt tolkning av Vayu är överföringen av energi i kroppen; i moderna medicinska termer, nervimpulser, muskelsammandragningar och hormonell aktivitet.

Pita får inte begränsas till galla men betyder hela omfattningen av metabolism och intern värmeproduktion medan Kapha betyder slem, ofta beskrivs som ”The Protective Fluid”.

Det moderna begreppet slem som en antikropp som innehåller vätska som täcker och skyddar kroppens inre foder, verkar passa in i ayurvediskt tänkande. När de tre, ”Doshas” är balanserade, är kroppen vid god hälsa. När denna jämvikt störs och balansen mellan dessa komplementära krafter blir obalanserad och upprörd, tar sjukdomen över.

Ayurvediska utövare studerar patienten som helhet med syftet att återställa balans, komma till roten till problemet och behandla det. Lokala folk har varit kända för att säga att medan västerländsk medicin klassificerar bakterier och försöker förstöra dem, Ayurveda klassificerar människor och försöker rädda dem.

Ytterligare läsning: